Наше здоровье Опции

[Ольга]

Организм вырабатывает - и это, в общем-то, необходимое для него вещество. Но когда этот самый никотин постоянно вводится искуственно, и притом в избыточном количестве, организм перестаёт его вырабатывать самостоятельно!

А от алкоголя печень что, не страдает??! Кстати, гораздо больше, чем от лекарств - даже если алкоголь принимается в умеренных количествах!

[Джас]

Милая, о переизбытке гадостей никто не говорит! 

[Ольга]

О переизбытке лекарств тоже никто не говорит! Меру же надо знать!

[Magik]

Любой из химических элементов и их соединений, конечно, человеческий организм производит ( спирт и никотин туда же). Природа-матушка так распорядилась, что в человеке все вещества выработываются в положенной норме, для равновесия. Равновесие нарушается , следовотельно, из-за недостатка или избытка веществ(а). Банальный пример, авитаминоз (избыток витаминов) и витаминоз ( недостаток витаминов). Соблюдение равновесия и есть здоровый образ жизни.

[Loky]

А еще от всего этого иногда по страшному толстеют
правда есть теория, что больше всего люди толстеют от смотрения TV

[Magik]

А я думаю, почему все говорят,что я похудела,  --> да я просто телевизор перестала смотреть 

От чего дико толстеют от соблюдения равновесия ?

[Wade]

Цитата:

И вообще - я искренне не понимаю людей, которые целенаправленно травят свой организм. Где здоровый инстинкт самосохранения?!

Это неинтересно - все устали, время мирное, "узаконенное", живем все равно чуть - никто не хочет тянуть однообразную резину

Цитата:

От чего дико толстеют от соблюдения равновесия ?

Конечно - балансируешь на табурете перед ТВ, пытаясь уравновеситься, и тихо жиреешь...

[Джас]

Цитата:

Любой из химических элементов и их соединений, конечно, человеческий организм производит ( спирт и никотин туда же). Природа-матушка так распорядилась, что в человеке все вещества выработываются в положенной норме, для равновесия. Равновесие нарушается , следовотельно, из-за недостатка или избытка веществ(а).

Мей, при поступлении никотина в организм не естественным образом, сам организм перестает его вырабатывать, отсюда и зависимость.
Да и все лучше, чем пассивное курение, от которого в наши дни никуда не денешься!
-->
На счет ТВ. А чем комп хуже? Разве что для пальцев разминка!

[Ольга]

На компе иногда ещё и мозги разминаются! А перед телевизором - сидишь, смотришь эту рекламу - и жиреешь, и жиреешь... 

[Magik]

Цитата: (Wade)

Конечно - балансируешь на табурете перед ТВ, пытаясь уравновеситься, и тихо жиреешь...

Вэйд, ЛОЛ 

Джарса, вот мы и страдаем, пассивные курильщики, от пагубных привычек других Себя не желеете , нас пожелейте  -->
А разминка пальцев эт хорошо, ибо на подушечках пальцев находятся все нервные окончания. А некоторые, заядлые компьютерщики, вообще сутками сидит за компьютером  без еды, вот и худеют.

[Джас]

Цитата:

А разминка пальцев эт хорошо, ибо на подушечках пальцев находятся все нервные окончания.

Тогда уж лучше на фортепиано научиться играть!...Эх...помну во времена моей бурной молодости.....

Цитата:

А некоторые, заядлые компьютерщики, вообще сутками сидит за компьютером  без еды, вот и худеют.

Увы, только некоторые! :'(

[Magik]

Во истину только некоторые !  Другие сидя без движения только пятую точку наращивают.  И, вообще, компьютер тоже вредно 
Может поговорим о здоровом похудание 

[Джас]

Цитата:

Может поговорим о здоровом похудание

Давай! Предложи паручку!

[Ольга]

Спорт, спорт и ещё раз спорт!!!
Мне, если честно, в своё время не очень помогало...

А помогало другое:
отдых на море (желательно недели 3) в каком-нибудь месте, где плохо кормят. Да-да! После моря всегда хочется есть, потому что тратится оч. много каллорий. И если вместо того, чтобы сытно пообедать, отправится на прогулку - похудание обеспеченно! (Проверено: личный опыт! )

[Magik]

О, Джас на эту тему, я наверное могу диссертацию защитить  -->    
Я перепробовала очень многое, сейчас спокойно признаюсь в том, что зациклена на похудение -->. Что делать у каждого свои тараканы
Прежде всего следует понять, что диета (правильная, которая не навредит твоему здоровью) это не кратковременное действо, если сел на диету однажды, нужно держать себя в руках в последствие всей жизни. Иначе говоря, вся жизнь - диета. Звучит плохо, но это дело гибкое.
Есть два простых правили для начинающих диетчиков: перестать есть после 18:00 и избавиться от лишнего сахара и жирной пищи, т.е. кофе, чай без сахара, салат овощной не на сметане или майонезе, а на растительном масле или вообще без него (к примеру). Но не в коем случае не голодай.
Не стоит забывать о возрасте, т.к девочки от 13 - 17, некоторые 18 лет, имеют склонность к пухлоте, так называемая «юношеские щечки». Такой вид "избыточного веса" со временем сам исчезнет. 
Ну, а коли формы хочешь подтянуть, добро пожаловать в спортзал

Вот такая краткая рекомендация 

[Джас]

Цитата:

Ну, а коли формы хочешь подтянуть, добро пожаловать в спортзал

А что если нет времени на спорт зал? Что если каждый венчер с трудом волокешь ноги домой, мечтая прислонить свою пятую точку на диван?

От одного слова "диета" меня охватывает дрож, а то и паника!!!!

[Magik]

Цитата: (Джасра)

А что если нет времени на спорт зал? Что если каждый венчер с трудом волокешь ноги домой, мечтая прислонить свою пятую точку на диван?

Существует диванный фитнес 

Цитата: (Джасра)

От одного слова "диета" меня охватывает дрож, а то и паника!!!!

Спокойствие, только спокойствие (с) 

[Джас]

Цитата:

Существует диванный фитнес

И чтож это за изощрения такие?

[Magik]

Все гениальное просто - сокращение мышц  тела 


Можно конечно к "диванному" фитнесу и секс отнести  -->  -->

[Джас]

Цитата:

сокращение мышц  тела

Кажется не очень эффективным!

Цитата:

Можно конечно к "диванному" фитнесу и секс отнести

Этот вид не всегда доступен!