Депрессия (как с ней бороться???...) Опции

[Sara]

Думаю, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с состоянием, которое называют словом "депрессия".
В данный период моей жизни я столкнулась с депрессией. И мне кажется, что впервые серьезно.
Я мало с кем общаюсь. Раньше я была жизнерадостым человеком, в универе болтала и смеялась с подружками, как и все. Теперь я почти всегда молчу, думаю о чем-то, а чаще всего просто смотрю в одну точку и словно засыпаю...
Я меньше смеюсь. Только с самыми близкими людьми я более или менее прежняя. Настроение... его просто нет, оно никакое- ни плохое, ни хорошее.
Я стала раздражительной. И у меня часто меняется настроение. Я могу легко заплакать. Со мной что-то не то. И это неприятно. Я становлясь нелюдимой.

Было ли у кого-н такое же? И как вы вышли из этого жуткого состояния?

[Gabriel]

человек кот. говорит о том что он ща пойдёт топитца\вешаца\стреляца просто хочет,штоб на него обратили внимание

Дя, среди нас существуют единоличники. Из своей жизни привожу пример: знаю человека, который в «депрессии» начинает писать предсмертные записки, поднимает на уши всех знакомых и все такое. На самом деле его жизнь, конечно, находится в полной безопасности. Таким людям просто надо, чтобы кто-то за ними на коленках побегал, а виновные слезно просили прощение. Как правило самоубийцы никогда не прощаются с прошлым. Они просто идут и вешаются. Все остальные таким образом просто привлекают к себе внимание. Воть…
ЗЫ Только не в коем случае нельзя позволять друзьям из состояния депрессии впадать в состояние алкогольного опьянения. Не знаю, помогает ли это морально, но вывести человека из депрессии гораздо легче, чем из запоя.