Депрессия (как с ней бороться???...) Опции

[Sara]

Думаю, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с состоянием, которое называют словом "депрессия".
В данный период моей жизни я столкнулась с депрессией. И мне кажется, что впервые серьезно.
Я мало с кем общаюсь. Раньше я была жизнерадостым человеком, в универе болтала и смеялась с подружками, как и все. Теперь я почти всегда молчу, думаю о чем-то, а чаще всего просто смотрю в одну точку и словно засыпаю...
Я меньше смеюсь. Только с самыми близкими людьми я более или менее прежняя. Настроение... его просто нет, оно никакое- ни плохое, ни хорошее.
Я стала раздражительной. И у меня часто меняется настроение. Я могу легко заплакать. Со мной что-то не то. И это неприятно. Я становлясь нелюдимой.

Было ли у кого-н такое же? И как вы вышли из этого жуткого состояния?

[Zireael]

little_Shadow, я не про тебя, а про Фродо, на которого кто-то перекачивает свой негатив. Нельзя так. Наш способ выхода из депрессии лучше. Тока не все им владеют...