Депрессия (как с ней бороться???...) Опции

[Sara]

Думаю, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с состоянием, которое называют словом "депрессия".
В данный период моей жизни я столкнулась с депрессией. И мне кажется, что впервые серьезно.
Я мало с кем общаюсь. Раньше я была жизнерадостым человеком, в универе болтала и смеялась с подружками, как и все. Теперь я почти всегда молчу, думаю о чем-то, а чаще всего просто смотрю в одну точку и словно засыпаю...
Я меньше смеюсь. Только с самыми близкими людьми я более или менее прежняя. Настроение... его просто нет, оно никакое- ни плохое, ни хорошее.
Я стала раздражительной. И у меня часто меняется настроение. Я могу легко заплакать. Со мной что-то не то. И это неприятно. Я становлясь нелюдимой.

Было ли у кого-н такое же? И как вы вышли из этого жуткого состояния?

[Wade]

Джасра, можно ведь обойтись без глупостей ?
Меня вообще удивляет неприкрытая агрессивность. Время лечит и это всем(уж по крайней мере очень многим) великолепно известно, но необязательно вкладывать сюда смысл аля "15 лет на печи в нирване" =))
Происходят события, влияющие на восприятие и позиции человека, притупляются одни чувства, обостряются другие. Жизненный путь человека - череда метаморфоз и переосмыслений, так что течение жизни является по совместительству самым лучшим помощником в уходе от так называемых депрессий и иже с ними.
Другими словами - "забейте болт и живите" =)) 
Кайф от этого получайте...
К тому же люди больны не одним склерозом - им вообще не сладко. Пессимисты они агрессивные.